BERDIET DAN LANGSINGKAN DIRI DENGAN SUSU ALPHA LIPID

Assalamualaikum...

Ok ni saya nak kongsikan cara yang saya buat untuk melangsingkan berat badan saya yang dulu hampir mencecah 59kg, tapi berjaya dikurangkan hingga mencapai 50kg dengan berdiet, bersukan serta mengamalkan produk susu alpha lipid.

Anda boleh ambil yang mana mampu dilakukan dan mengubah sendiri menu diet dan jadual bersukan ikut keselesaan namun yang penting susu alpha lipid jangan ditinggalkan dalam diet harian anda yer, sebab susu alpha lipid ni membantu membuang lemak-lemak degil, mengelakkan berlaku sembelit, menambah tenaga serta membuatkan kita berasa kenyang walau makan sedikit.

1.ISNIN-JUMAAT
Pagi
Apabila Bangun Tidur, buat sit-up 20 kali

7.OOam:
Susu Alpha lipid
Air suam

8.30am:
Teh O suam @ Segelas Nesvita
Kuih-muih 2 potong

10.00am
Air suam @ Air putih
Sepotong kuih
Sebiji Apple Hijau @ buahan lain

1.00tgh
Air Suam@Teh O suam
Laksa@ meehon goreng@ kuetiaw sup
Sepotong jambu batu

4.00ptg
Air putih
Sedikit Jajan( spt. kerepek dan keropok)@ Biskut dengan Teh O

6.00ptg
Buah-buahan

7.00-8.00mlm
Susu alpha lipid
Air buah( orange jus @ lain2)
Meratah sayur atau sup atau lauk-pauk
Air putih

Sebelum tidur, lakukan sit-up 20 kali

2.SABTU
Apabila Bangun Tidur, buat sit-up 20 kali

7.OOam:
Susu Alpha lipid
Air suam

7.30am
Berjogging 1 jam
Bersenam 1 jam/ Bermain badminton

10.00am
Air mineral 1 botol(k)
Teh O
Capati @ Tosai @ Roti Bakar 1 set

1.00tgh
Air suam
Sepotong betik
Nasi separuh
Ikan bakar seekor
Lauk-pauk lain( elakkan yang berlemak dan terlalu berminyak)
Sayuran hijau
ulaman kampung

4.00ptg
Air putih @ air suam @ Teh O
Kuih-muih 2 potong @ biskut

5.00ptg
Sedikit Jajan
Buah-buahan

7.00-8.00mlm
Susu alpha lipid
Air putih
Meratah sedikit lauk pauk dan sayuran

Sebelum tidur, lakukan sit-up 20 kali
#Aktiviti mengemas rumah di hujung minggu juga salah satu cara bersenam#

3.AHAD
Apabila Bangun Tidur, buat sit-up 20 kali

7.OOam:
Susu Alpha lipid
Air suam

7.30am
Berjogging 1 jam
Aeorobik/Senamrobik 1.30 jam

10.00am
Air mineral 1 botol(k)
Teh O
Roti Bakar 1 set @ Meehoon goreng separuh @Sandwich sardin

1.00tgh
Air suam
Betik/Tembikai/Buahan lain
Pasembor/Mee Bandung/Kuetiaw goreng

4.00ptg
Teh O
Air putih
kuih-muih @ biskut @ Roti Serat

6.00ptg
Air putih
sedikit jajan

8.00-9.00mlm
Barli Suam
Meehon Tomyam@ Ratah Tomyam campur atau Tomyam sayur

10.30mlm
Susu alpha lipid

Sebelum tidur, lakukan sit-up 20 kali
#Aktiviti mengemas rumah di hujung minggu juga salah satu cara bersenam#

OK SELAMAT MENCUBA BAGI YANG NAK MENGURANGKAN BERAT BADAN ANDA TU, SESUAI UTK WANITA DAN JUGA LELAKI.

BUAT SEMUA PELANGGAN YG SAYA HARGAI

Ramai jugak yg berminat nak beli susu alpha lipid dengan saya, tapi dengan harga ahli. Saya syorkan suruh masuk ahli jer, tapi maklumlah saya faham ada yg tak cukup bajet.

Namun bukan saya tak nak beri harga ahli kepada yang bukan ahli, tapi saya tak sanggup nak menganiayai ahli-ahli lain yang terpaksa masuk dengan 3 tin atau 30 tin utk guna sendiri atau bisnes barulah dapat RM150 setin.

Memang saya tau ada di luar sana ramai pengedar susu alpha lipid yg jual dengan harga RM150 setin, RM170, RM130,RM100 pun ada.
Tapi apa yg pengedar tu dapat dengan menjual dengan harga tersebut...langsung tak dapat apa2 keuntungan dan dalam masa yg sama menyekat dan menganiayai peluang ahli2 baru susu alpha lipid baru yang nak bisnes.

Jadi saya harap anda semua faham situasi saya.

BP DI SABAH APRIL 2009

1.TARIKH: 11/4/09
HARI: SABTU
MASA: 3.00 PTG
TEMPAT: KOTA KINABALU, THEATHER HALL, SUTERA HARBOUR MARINA GOLF & COUNTRY CLUB

* Saya(saupi) akan berada di sana, siapa yang berminat nak hadir boleh call atau sms saya segera.Peluang untuk tahu lebih lanjut berkenaan susu alpha lipid dan peluang bisnes lumayan menanti anda yang berminat.

CALL SAYA=SAUPI: 012-3662351

2.TARIKH : 12/4/09
HARI : AHAD
MASA : 8.30 MLM
TEMPAT: Sila call atau sms saya bagi yang berminat.

3.TARIKH:13/4/09
HARI: ISNIN
MASA : 8.30 MLM
TEMPAT : TAWAU,KINGS HOTEL

OK KITA JUMPA DI SANA YER..

SIJIL HALAL SUSU ALPHA LIPID

ADAKAH HANYA KERANA WANG?

Memang telah diakui bahawa tersedia motivasi yang amat penting di dalam perniagaan kita iaitu wang. Soalnya, adakah semata-mata kerana wang yang menyebabkan kita menjadi usahawan? Jika semata-mata kerana wang, kita boleh kecewa kerana seperti yang kita tahu, pada peringkat permulaan, wang yang diterima oleh kita hanya sedikit saja dan tidak seperti yang diharapkan.

Wang bukan perkara utama, walaupun ia amat penting dalam kehidupan kita. Usahawan yang sebenar tidak pernah mengganggap wang sebagai perkara utama kerana sebaik saja kita menganggapnya sbg. perkara utama, hidup kita akan menjadi hamba wang.

Usahawan yg sebenarnya percaya bahawa wang bukan segala-galanya. Mereka berniaga kerana memang mereka sukakan dunia persaingan.Wang hanya menjadi dorongan yang kecil sahaja.

Apa yang kita perlu utamakan ialah dapat memberi produk yang bagus dan khidmat yang baik kepada orang ramai melalui perniagaan.Wang akan datang kemudian setelah orang ramai mendapat produk yang bagus dan berkesan serta khidmat yang kita berikan dalam perniagaan.

Kita mestilah percaya bahawa menjual produk yang bagus dan berkesan serta memberi khidmat terbaik dan mencipta nama hendaklah diutamakan. Bila orang ramai berpuashati, nama kita akan dikenali, selepas itu barulah wang akan datang secara natural.

SUSU ALPHA LIPID TABLET (120 BIJI)

Bagi yg sibuk dan selalu outstation, blh juga amalkan susu alpha lipid tablet spt diatas.Mengandungi 120 tablet dan tahan selama 2 bulan.

HARGA BUKAN AHLI: RM220.00
HARGA AHLI : RM165.OO

Awas Bila Umur Cecah 30 Tahun....

Awas bila berumur 30 tahun - Berisiko dapat penyakit berbahaya jika tidak amal hidup sihat

AMMAR JAZLAN MAD LELA
dan FATIHAH MOHAMED

KUALA LUMPUR - Bagi mereka yang berumur 30 tahun ke atas berhatilah-hatilah kerana anda mungkin terdedah kepada risiko penyakit berbahaya seperti sakit jantung, darah tinggi dan kencing manis.

Justeru, pemeriksaan awal amat penting kepada golongan umur berkenaan bagi memastikan tahap kesihatan mereka dan seterusnya menjalani rawatan pemulihan yang disarankan.

Pakar diet dan nutrisi Universiti Perubatan Antarabangsa (IMU), Prof. Dr. Fatimah Arshad berkata, beliau dan beberapa penyelidik lain pernah menjalankan kajian yang sama di beberapa gugusan Felda di Pahang sebelum ini membabitkan 1,000 responden berumur antara 35 dan 55 tahun.

"Kesemua responden yang diambil merupakan individu yang dianggap sihat, bagaimanapun selepas pemeriksaan didapati satu per-tiga daripada mereka menunjukkan tanda-tanda menghidap penyakit sedemikian.

"Ini amat mengejutkan, memandangkan kebanyakan responden merupakan golongan yang aktif melakukan kerja-kerja di ladang dan sebagainya," katanya di sini semalam.

Kami semalam melaporkan kenyataan Timbalan Menteri Kesihatan, Datuk Dr. Abdul Latif Ahmad bahawa tinjauan yang dilakukan kementerian mendapati ramai di kalangan rakyat di negara ini tidak menyedari bahawa mereka adalah penghidap penyakit kencing manis dan darah tinggi.

Tambah Fatimah, sebagai langkah awal adalah disarankan mereka yang berusia 30 tahun ke atas menjalani pemeriksaan kesihatan bagi memastikan risiko terhadapnya dapat dikurangkan.
***********************************************************************************

zaman sekarang tak perlu tunggu 30 tahun.... 20 something pun ramai yang dah
kena penyakit chronic.... ada yang kena heart attack even not reach 30 years pun -
or yang kena high blood pressure, diabetes etc... - sebab ramai belia2 sekarang yang cara hidup
depa tak sihat... ramai yang passive - memang ada yang active bersukan.. ada buat
riadah dan peruntukkan masa untuk kesihatan semua.. tapi in general belia kat malaysia
suka lagi pergi tempat2 hiburan.. duduk aje... or main games.. makan2....
well bab makan2 pun memang best la...ramai yang masa minum2 tu.. lagi smoking semua...
tu yang tambah macam passive aje.. - minum teh tarik roti canai semua tu - tapi
kalau dapat balance kan..... teh tarik teh tarik juga... senaman - brisk walk ke buat juga
baru hidup ceria... dapat prevent dari kena chronic diseases -

Pesanan saya: Jom kita bermula amalkan cara hidup sihat dengan mengamalkan minum susu alpha lipid, insyaallah kesihatan kita akan terjaga dan dapat mencegah penyakit